你最近一段时期身体有些过于紧张了，可能是由于你对于某件事过度的关注，产生了一种轻微焦虑状态。虽然事情已逝去了，但是你的心还是一直悬着，没有真正地放松下来。这导致你对于外界的刺激有些敏感，甚至是有些反应过激。因此，你最近一段时间需要的就是休息，让自己身体放松下来，否则会影响你的判断和决策。你可以试着做一些动作，让自己的身体收紧和放松之间进行切换，这样子就能够有利于你体验放松之后的状态。

  B、你近期表现出了浮躁的状态，思维有些过于混乱，生活方面缺乏条理性，难以应对面临的困难。在工作中会表现出一些排斥的心理，与团队的合作不是很融洽。你需要及时作出调整自己的情绪，寻找内心的冲突来源，并且进行适当的疏导。或者培养兴趣爱好，来戒除浮躁之气。

  C、你现在只有那么一丢丢不好的情绪，基本状态还是可以的，没事的时候给自己减减压，去户外走走，对你的心情会有很大的帮助的，多接触一些有趣的事，你的状态会慢慢的好的。

  D、你近期的精神情况有些过于迷茫，就是对于当下环境产生了一种陌生感，你感到困惑了，对手头的事情有些手足无措，对于未来失去了控制感，因此产生了一种迷茫的感觉。其实，每一个人都会经历这样一个阶段，需要你不断的去探索，别害怕失败，大胆尝试新鲜的事物，总会有一天拨云见日的。